høj præstation high performance

Hemmeligheden om høj præstation

High Performance: Derfor er NeuroForandringTM dit hemmelige våben

Drømmer du om højere præstation og bedre resultater?

Det, du vil opdage når du læser videre, hvordan du med den rette måde at anvende den hjernes ressourcer kan opnå langt mere end du havde forestilet dig.

Lad os lige starte med at konstatere at din hjerne styrer alt i dig.

Dine tanker, dine følelser, din krop, dine indre organer, din selvhelbredelse, din evne til at bevæge dig, dine sanser osv. osv.

Hele vores liv lærer vi.

Opsamler erfaringer og kompetencer.

Historier om succeser og fiaskoer.

Om, hvad der var nemt eller svært.

Hvad der gav os “rare” følelser – og hvad der har igangsat ubehagelige følelser.

Det skaber tilsammen et selvbillede. Både på det bevidste plan og det ubevidste plan.

Dit selvbillede på det bevidste plan er alt det, du kan sige om dig selv, ala “jeg er…”, “det er…” eller “jeg kan…” til. Fx:

  • Jeg er god til at lave mad. 
  • Jeg er god til golf
  • Jeg er elendig til planter
  • Jeg kan ikke finde ud af at kommunikere med min teenager
  • Det er svært …
  • Jeg hader lønforhandlinger

Du forstår hvad jeg mener. Det kalder jeg også vores historier. Det, du tror, mener og lever efter er din neuro-programmering.

På det ubevidste plan bliver det lidt mere tricky. For det er som regel godt skjulte selv-opfattelser, som bidrager eller begrænser os. Ofte så usete og så vel-integrerede, at vi ingen anelse har om, hvad der holder os tilbage.

Vi kan bare konstatere at der er noget her i livet, som volder os udfordringer og for at gøre det nemmere at acceptere, finder vores bevidste sind på en god forklaring (se, der var det med historien igen).

NeuroForandringTM handler om at tage livtag med bevidste som ubevidste begrænsninger og dermed forløse dit potentiale og øge din formåen ud over det sædvanlige.

Timothy Gallwey, grundlægger af The Inner Game Institute har en meget præcis formel på performance:

Performance = potentiale – indre forstyrrelser.

P=p-i

Derfor kan det føles som en kamp at opnå den præstation, som vi føler at vi burde være i stand til.

Samtidig kan vi også opleve at out-performe vores egne forventninger – altså at vores performance overstiger det, vi havde forestillet os var muligt.

Med andre ord:

Fjern de bevidste og ubevidste elementer der forstyrrer dit potentiale og skru op for præstation og performance. 

Coaching og resultater, høj præstation og performance
Så effektivt er NeuroForandringTM

Med hvad med ydre forstyrrelser af din performance?

En dårlig chef.

En kæreste, der er svær at kommunikere med.

Folk, der larmer og forstyrrer, når du udøver din sport.

En skade i kroppen.

Ja, godt spørgsmål, ikke? Hvad hvis vi ikke kan fjerne dem – eller lave om på dem?

Nu vil jeg bede dig gå med mig på et tankeeksperiment.

Jeg vil bede dig om at lade være med at tænke på 2 lyserøde grise med vinger, der flyver rundt om dig.

Bare lad være med at tænke på de 2 lyserøde grise. 🐷 🐷

..

..

..

Lad helt være med at tænke på netop disse 2 lyserøde flyvende grise.

..

..

..

ok. Så hvad tænker du på?

Irriterende, ikke? 😉

Dét vi lige har gjort er at flytte opmærksomheden.

Dét jeg ønsker at du skal tage med dig med det lille eksperiment er, at alt – ALT – omkring dig kun kan forstyrre dig i den grad du giver det opmærksomhed.

Og nu har du gennemskuet, at derfor defineres alle former for forstyrrelser som indre forstyrrelser. For det er DIN reaktion på de ydre omstændigheder, der afgør, om du lader dig forstyrre. Det giver god mening, ikke sandt?

Performance og potentiale handler ikke om, hvad der sker uden for dig eller inden i dig – men hvordan du vælger at reagere på det. 

Og i hvilken grad du bruger det til at støtte dig eller begrænse dig.

D.v.s. om du lader det forstyrre dit potentiale eller ej. 

Nu hvor du forstår det her, vil du opleve, at du det bliver nemmere for dig at nå til et helt nyt niveau af at udvikle dine evner, kompetencer og potentiale. 

Uanset om du vil det eller ej, arbejder din hjerne hele tiden.

De tanker, følelser og handlinger som du gør, træner du.

Præcis som en sport.

Når du spiller golf eller tennis, cykler eller dyrker triathlon, træner du netop det.

Tanker, følelser og adfærd som du gør tit (også ubevidst), træner du således tit.

Derfor mentaltræner du hver dag – spørgsmålet er blot:

træner du potentiale eller forstyrrelser? 

Jeg hjælper ambitiøse mennesker med at blive knivskarpe til at opnå endnu bedre resultater i selvledelse, på jobbet eller i sport med at indfri den følelse af succes, som de drømmer om.

Metoden er effektiv mentaltræning det dybt effektive NeuroForandringTM, altså potentialet i dine skjulte ressourcer og styrker. Som noget særligt tager jeg udgangspunkt i bevidst og ubevidst neurokodning, der betyder at du kan opleve positiv forandring og resultater på rekordtid uden at miste dig selv eller føle dig uautentisk.

Hvis du er vant til at performe på højt niveau – som sportsudøver eller som leder – er du vant til at lægge strategier, og med de rigtige neurostrategier kan du komme til at opleve markant fremgang – uanset hvilke udfordringer du står over for.

Vil du også performe bedre, ja måske endda udføre den perfekte præstation?

Christiane Meulengracht, Leadership Performance Coach, specialist i NeuroForandringTM og Mentaltræner

Leadership Performance Coach Christiane Meulengracht

En personlig potentiale samtale

Få 30 minutter om din situation, dine muligheder og hvordan du kan accelerere din karriere, din indtjening og vende vanskeligheder og modgang til vinding med NeuroForandringTM

Vil du lære om mentale vinderstrategier?

Se denne masterclass med 3 geniale neuro-strategier, der skaber ekstraordinære resultater 🏆

MasterclassFå et helt nyt syn på dine egne mentale styrker.

Hent Masterclass, der lærer dig at bruge trategisk mentaltræning i din ledelse og dine ambitioner til at skabe endnu bedre resultater.

Når du henter masterclassen, tilmelder du sig samtidig nyhedsbrevet. Du kan altid afmelde dig igen på linket i de nyhedsbreve der sendes ud.
Læs min cookie- og privatlivspolitik her.
Masterclass

Se masterclass med 3 geniale neuro-strategier, der skaber ekstraordinære resultater

Ved at tilmelde dig nyhedsbrevet bekræfter du at have læst og accepteret mine betingelser for udsendelse af nyhedsbrev. Du kan altid afmelde dig igen på linket i de nyhedsbreve der sendes ud. Læs mine cookie- og privatlivspolitik her.
Scroll til toppen